Ποια είναι η ουσία της αγαπημένης δίαιτας, ποιες διατροφικές αρχές πρέπει να τηρείτε; Αναλυτική περιγραφή 7 ημερών, μενού για όλους. Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, σύγκριση με άλλες δίαιτες. Κριτικές για τα αποτελέσματα της απώλειας βάρους, γνώμη ειδικού.
Οι πρωτεϊνικές δίαιτες με αυστηρό περιορισμό σε τρόφιμα με υδατάνθρακες είναι από τους ταχύτερους τρόπους για να χάσετε βάρος. Μία από τις επιλογές για τη μέθοδο πρωτεΐνης για την απώλεια βάρους είναι η διατροφή αυγών. Η μέθοδος δεν περιλαμβάνει μόνο τη σίτιση των αυγών, αλλά την καθιστά την κύρια πηγή πρωτεΐνης για την απώλεια βάρους.
